Jika Anda dan pasangan baru-baru ini menikah, miliki turunan jadi soal yang selalu diimpikan. Nach, ada cara-cara cepat hamil sesudah menikah yang bisa Anda serta pasangan coba melakukannya. Karena itu, kemungkinan buat selekasnya mendapatkan anak juga akan bertambah.
Kesempatan tiap-tiap wanita buat hamil seusai berhubungan intim tanpa ada alat kontrasepsi yakni kira-kira 15-25% tiap bulannya. Kesempatan berlangsungnya kehamilan akan bertambah besar bila wanita berhubungan seksual di kala suburnya, ialah waktu saat ovarium membebaskan sel telur ke kandung.
Bila Anda punya transisi haid normal sepanjang 28 hari, waktu subur atau ovulasi bisa terjadi seputar 14 hari seusai hari mula haid. Akan tetapi, jika transisi haid Anda tak teratur, periode ovulasi dapat terjadi kira-kira 12-14 hari saat sebelum hari awal haid seterusnya.
Pahami Beberapa Metode Cepat Hamil Sehabis Menikah
Mempertingkat kesuburan adalah langkah cepat hamil sesudah menikah yang terutama. Ada cara-cara yang dapat Anda kerjakan buat mempertingkat kesuburan supaya kehamilan dapat cepat terjadi, salah satunya:
1. Melakukan hubungan seksual dengan teratur
Berhubungan intim secara teratur tanpa ada kondom atau alat kontrasepsi adalah cara penting supaya Anda dapat cepat hamil. Akan tetapi, buat menaikkan berlangsungnya pembuahan serta membentuk kehamilan, Anda serta pasangan diminta buat berhubungan seksual saat masuk saat ovulasi.
Sayang, periode ovulasi kadang-kadang dapat berubah maka sukar diramalkan. Perihal ini dapat dikuasai oleh faktor-faktor, seperti depresi berat dan kepayahan gara-gara kegiatan fisik atau olahraga kelewatan.
Oleh sebab itu, buat pastikan periode ovulasi, Anda dapat kerjakan kontrol dengan alat ujian waktu subur. Seandainya ujian itu perlihatkan kalau Anda tengah ada dalam saat subur, Anda direkomendasikan buat berhubungan intim tiada alat kontrasepsi biar kehamilan lebih gampang berlangsung.
2. Lalui gaya hidup sehat
Lifestyle sehat paling penting buat Anda serta pasangan aplikasikan buat mempertingkat kesempatan berlangsungnya kehamilan. Berikut di bawah ini merupakan gaya hidup sehat yang penting Anda dan pasangan lakoni:
– Menjaga bobot tubuh biar masih bagus dengan mengerjakan olahraga dengan teratur, namun hindarkan olahraga terlalu berlebih lantaran malah bisa mengusik kesuburan.
– Mengonsumsi makanan miliki nutrisi seperti ikan, daging, sayur, kurma, toge, serta kacang-kacangan.
– Awasi konsumsi cafein sampai tak lebih dari pada 200 miligram setiap hari atau sama dengan 1 cangkir kopi serta 2 cangkir teh.
– Penuhi waktu istirahat, yakni dengan tidur waktu 7-9 jam tiap-tiap malam.
3. Konsumsi makanan atau suplemen yang memiliki kandungan asam folat
Tiap wanita yang lagi berencana kehamilan direkomendasikan untuk konsumsi 400-600 mikrogram asam folat perhari. Asam folat penting untuk perkembangan serta kemajuan janin dan menghindari janin lahir cacat. Gak itu saja, gizi yang ini ditemui berperanan penting buat tingkatkan kesuburan.
Oleh karenanya, Anda direkomendasikan buat konsumsi suplemen asam folat secara teratur. Selesai sukses hamil, suplemen asam folat itu pula perlu dimakan paling tidak sampai trimester pertama kehamilan.
Disamping berbentuk tablet suplemen, asam folat banyak mengandung dengan alamiah dalam sayur seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, serta sereal.
4. Stop rutinitas tersendiri
Jauhi sejumlah hal atau tradisi yang bisa mengacau serta beresiko waktu Anda dan pasangan berencana kehamilan. Tradisi itu mencakup:
– Merokok atau mengirup asap rokok
– Mengkonsumsi minuman keras serta memakai obat terlarang
– Membataskan konsumsi vitamin A, semisalnya dari suplemen dan hati sapi atau ayam
– Memakai daging, ikan, serta telur yang masih belum masak, sebab beresiko memiliki kandungan bakteri, virus, atau parasit yang menimbulkan penyakit infeksi
– Mengelit konsumsi susu yang tak terpasteurisasi serta ikan yang banyak terkandung merkuri seperti ikan salmon, tuna, serta tongkol
5. Melakukan check kesehatan secara teratur serta imunisasi
Tiap pasangan direkomendasi buat melaksanakan penelusuran kesehatan secara teratur sebelumnya mulai program hamil.
Masalah ini perlu dijalankan biar dokter bisa menemukan apa Anda atau pasangan punyai penyakit spesifik yang bisa mengacaukan kesuburan dan mencelakai janin, seperti hepatitis B, HIV, sifilis, dan toksoplasmosis.
Tidak hanya itu, dengan lakukan penelusuran secara teratur ke dokter, Anda akan juga mendapati imunisasi rubella atau campak Jerman serta tetanus yang perlu didapat oleh tiap-tiap wanita yang rencana untuk hamil.
Apabila Anda serta pasangan belum juga diberikan anak walau udah mengaplikasikan cara-cara di atas, berdiskusilah ke dokter untuk melalui kontrol. Disamping memastikan sebabnya, dokter kemungkinan bisa memberinya panduan langkah cepat hamil sesudah menikah yang lain yang bisa Anda serta pasangan laksanakan.
Berikut ini adalah Program Lengkap Kehamilan menurut Konsep Karnus, Klik disini >>>Promil Konsep Karnus