Apabila Anda dan pasangan barusan menikah, mempunyai turunan jadi perihal yang terus diimpikan. Nach, ada cara-cara cepat hamil sehabis menikah yang bisa Anda dan pasangan coba laksanakan. Karena itu, kemungkinan buat selekasnya mendapatkan anak bakal bertambah.
Kesempatan tiap wanita untuk hamil sehabis berhubungan intim tanpa alat kontrasepsi ialah kira-kira 15-25% tiap bulannya. Kesempatan berlangsungnya kehamilan akan kian besar seandainya wanita melakukan hubungan seks di kala suburnya, yakni periode waktu ovarium membebaskan sel telur ke kandungan.
Kalau Anda mempunyai perputaran haid normal sepanjang 28 hari, waktu subur atau ovulasi bisa terjadi seputar 14 hari sehabis hari awal haid. Akan tetapi, kalau transisi haid Anda tidak teratur, waktu ovulasi dapat berlangsung seputar 12-14 hari sebelumnya hari mula haid seterusnya.
Pahami Pelbagai Metode Cepat Hamil Sehabis Menikah
Menaikkan kesuburan adalah trik cepat hamil seusai menikah yang palinglah utama. Ada cara-cara yang dapat Anda kerjakan buat mempertingkat kesuburan supaya kehamilan dapat cepat berlangsung, salah satunya:
1. Melakukan hubungan seksual dengan teratur
Berhubungan intim dengan teratur tiada kondom atau alat kontrasepsi sebagai cara pokok biar Anda dapat cepat hamil. Akan tetapi, buat tingkatkan berlangsungnya pembuahan serta membentuk kehamilan, Anda dan pasangan dianjurkan untuk melakukan hubungan seks waktu sedang masuk saat ovulasi.
Sayang, zaman ovulasi kadang dapat berpindah maka dari itu sukar diperkirakan. Masalah ini dapat dikuasai oleh faktor-faktor, seperti depresi berat dan kecapekan gara-gara rutinitas fisik atau olahraga kelewatan.
Oleh sebab itu, untuk pastikan zaman ovulasi, Anda dapat melaksanakan kontrol dengan alat test saat subur. Jika test itu memperlihatkan jika Anda tengah ada dalam waktu subur, Anda diminta buat melakukan hubungan seks tanpa alat kontrasepsi supaya kehamilan lebih ringan terjadi.
2. Lalui gaya hidup sehat
Lifestyle sehat penting untuk Anda serta pasangan aplikasikan buat mempertingkat kesempatan berlangsungnya kehamilan. Berikut di bawah ini merupakan gaya hidup sehat yang sebaiknya Anda serta pasangan lakoni:
– Menjaga bobot tubuh biar masih tetap bagus dengan melakukan olahraga dengan teratur, namun jauhi olahraga terlalu berlebih lantaran malahan bisa mengacaukan kesuburan.
– Makan makanan mempunyai nutrisi seperti ikan, daging, sayur, kurma, toge, dan kacang-kacangan.
– Awasi konsumsi cafein sampai tak lebih dari 200 miligram setiap hari atau sama dengan 1 cangkir kopi dan 2 cangkir teh.
– Penuhi waktu istirahat, yakni dengan tidur waktu 7-9 jam tiap malam.
3. Konsumsi makanan ataupun suplemen yang mempunyai kandungan asam folat
Tiap-tiap wanita yang memiliki rencana kehamilan direkomendasikan untuk mengkonsumsi 400-600 mikrogram asam folat setiap hari. Asam folat penting untuk perkembangan serta kemajuan janin dan menghindar janin tercipta cacat. Gak cuma itu, gizi yang ini pun dikenali berperanan penting buat menaikkan kesuburan.
Oleh lantaran itu, Anda diminta buat memakai suplemen asam folat secara teratur. Seusai sukses hamil, suplemen asam folat itu pun penting dimakan sedikitnya sampai trimester pertama kehamilan.
Selainnya berbentuk tablet suplemen, asam folat kaya akan dengan cara natural dalam sayur seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, serta sereal.
4. Stop tradisi tertentu
Hindarkan beberapa hal atau tradisi yang bisa mengusik dan beresiko waktu Anda dan pasangan memiliki rencana kehamilan. Rutinitas itu mencakup:
– Merokok atau mengisap asap rokok
– Mengkonsumsi minuman keras serta gunakan obat terlarang
– Membataskan konsumsi vitamin A, semisalnya dari suplemen serta hati sapi atau ayam
– Memakai daging, ikan, serta telur yang belum masak, sebab terdapat resiko mempunyai kandungan bakteri, virus, atau parasit yang menimbulkan penyakit infeksi
– Menghindar konsumsi susu yang tidak terpasteurisasi serta ikan yang kaya akan merkuri seperti ikan salmon, tuna, dan tongkol
5. Melakukan check kesehatan secara teratur dan imunisasi
Tiap pasangan disarankan untuk melaksanakan kontrol kesehatan secara teratur sebelumnya mulai program hamil.
Masalah ini perlu dilaksanakan biar dokter bisa menjumpai apa Anda atau pasangan punyai penyakit tersendiri yang bisa mengusik kesuburan dan mengkhawatirkan janin, seperti hepatitis B, HIV, sifilis, dan toksoplasmosis.
Terkecuali itu, dengan melaksanakan pengecekan secara teratur ke dokter, Anda akan mendapat imunisasi rubella atau campak Jerman dan tetanus yang perlu dicapai oleh tiap wanita yang merencanakan untuk hamil.
Bila Anda dan pasangan belumlah juga diberi anak walau sudah mengaplikasikan cara-cara di atas, bertanyalah ke dokter untuk melalui kontrol. Kecuali tentukan sebabnya, dokter kemungkinan bisa memberi teknik metode cepat hamil seusai menikah yang lain yang bisa Anda serta pasangan melakukannya.
Berikut ini adalah Program Lengkap Kehamilan menurut Konsep Karnus, Klik disini >>>Promil Konsep Karnus